Franck Costes Coaching

Quelque soit votre niveau, je pourrais vous accompagner pour atteindre vos objectifs. Que ce soit 5km, 10km, un semi-marathon, un marathon, un trail ou encore un Ultra-Trail, je mettrai toute mon expérience pour la réussite de votre objectif.

Chaque programme est individualisé et réactualisé quotidiennement pour être cohérent avec vos imprévus.

*** La première semaine est gratuite pour le coaching à distance ***

*** La première séance est gratuite pour le coaching en présentiel ***

Je vous propose :

• du coaching à distance pour course à pied ou le renforcement musculaire (vidéos des exercices)
• du coaching en présentiel pour course à pied ou le renforcement musculaire (durée 1h)
• de l’accompagnement sur la préparation mentale pour ne rien laisser au hasard dans vos performances

En présentiel, je peux me rendre à 15km autour de l’Arbresle.

Rendez-vous sur mon site pour en savoir plus sur mes méthodes : https://franck-coaching.cms.webnode.fr/